Warning: Creating default object from empty value in /home4/r74593tila/bebinobox.ro/wp-content/plugins/littledino-core/includes/framework/ReduxCore/inc/class.redux_filesystem.php on line 29
Sarcina Archives - bebino

Category: Sarcina

Un ajutor de nadejde pentru mame este perna pentru gravide

O experienta aparte pentru orice femeie, sarcina inseamna deopotriva fericire, emotii puternice, dar si o perioada plina de provocari si schimbari pentru viitoarea mamica. Peste jumatate dintre femeile insarcinate se plang de dureri si disconfort abdominal, gambe umflate si senzatia

Pregnant woman with her husband in park

Cum ii spui partenerului ca esti insarcinata ?

Un moment extrem de important in viata unui cuplu este aparitia unui copil. Sa anunti o sarcina este una dintre cele mai importante vesti pe care o vei impartasi vreodata. Daca vrei ca momentul sa fie unul special si nu stii cum sa dai vestea ai ajuns in locul potrivit. Noi ti-am pregatit cateva sugestii referitoare la modul in care poti sa-ti anunti partenerul ca in curand veti avea parte de o minune care abia asteapta sa fie plimbata in carucior.

Afla vestea cea mare impreuna cu partenerul tau

Exista multe cupluri care afla vestea sarcinii impreuna, cu ajutorul unui test de sarcina. Astfel se poate exclude o dezvaluire de proporti pentru care sa iti faci griji. Totusi si momentul in care asteptati rezultatul testului de sarcina poate fi unul extrem de emotionant pentru ambii parteneri. Cele 2-3 minute pot parea o eternitate insa multe femei s-au declarat incantate fata de faptul ca partenerul lor le-a fost alaturi in momentul aflarii vesti.
Daca iti doresti ca partenerul tau sa fie langa tine atunci cand crezi ca esti insarcinata, cumpara un test de sarcina si asteptati rezultatul impreuna. Astfel nu ai nici un motiv sa te simti solitara si nici nu mai trebuie sa te gandesti cum sa ii dai vestea cea mare partenerului tau. Multe cupluri inregistreaza momentul in care citesc rezultatul testului pentru a putea surprinde reactiile si a avea o amintire de pret pentru viitor.

Spune-i vestea intr-un mod inedit

De multe ori femeile vor sa afle primele daca sunt sau nu gravide. Acest lucru este de inteles mai ales daca ne gandim ca in tot acest eveniment este vorba intai de ele, de corpul lor. Daca ai aflat singura ca esti insarcinata si cauti un mod frumos sa ii spui partenerului tau marea veste, iata cateva exemple pe care alte mamici le-au incercat.

Un cadou…surpriza

Cumpara o suzeta sau biberon si impatureste-l intr-un mic cadou.  Gaseste un moment in care sunteti doar voi doi si ofera-i cadoul fara sa spui nimic. In cazul in care te intreaba cu ce ocazie a primit cadoul sau ce se afla inauntru poti sa ii spui ca este cel mai frumos cadou pe care poti sa il oferi. Reactia partenerului tau in momentul in care deschide si vede suzeta este minunata.

Foloseste burtica

Majoritatea femeilor afla in prima sau a doua luna faptul ca sunt insarcinate. Desi burtica nu prea da semne de schimbare, tu probabil ai unele simptome de sarcina. Chiar si pe o burtica mai plata poti folosi un marker lavabil cu care sa scri pe burtica un mesaj de genul ” Tati abia astept sa te cunosc” sau ” Seman deja cu tine, tati!”

Combina vestea ce mare cu un hobby

Daca partenerul tau are un hobby sau un interes special intr-o anume activitate sau intr-un anume domeniu te poti folosi de aceste interese pentru a strecura marea veste. Spre exemplu daca ai langa tine un barbat gourmand ii poti pregati reteta ta speciala in care poti insera sau orna un mesaj.

Spune-i in mod direct

Multe femei nu pot astepta pentru a impartasi vestea cu partenerul si familia ei. Totusi este foarte important ca partenerul tau sa afle vestea inaintea parintilor sau surorilor ori fratilor. In cazul in care nu ai rabdare sa planifici un moment inedit in care sa ii spui poti oricand sa ii dai vestea in mod direct. Nu te simti datoare sa creezi un adevarat eveniment din anuntarea sarcinii. Daca tu simti ca momentul este perfect atunci, spune-i cum crezi tu ca este mai bine. Pana la urma doar voi doi stiti ce asteptari aveti, cat de mult va doriti un bebe si cum puteti discuta despre acesta veste.

Sursa: bebebliss.ro

Cafeaua in sarcina, este risc sau nu?

O placere nevinovata in mod normal, cafeaua pare ca poate deveni un dusman de temut atunci cand o femeie este insarcinata. Evident ca exista o multime de studii asupra acestui subiect, iar unii experti sunt pentru un consum moderat de cafea pentru ca nu ar dauna bebelusului din burtica, pe cand alti specialisti sunt de parere ca ar trebui interzis cu desavarsire. Desigur fiecare categorie aduce in sprijinul afirmatiilor sale unele studii mai noi sau mai vechi care ar sublinia in detaliu argumentele expuse.

Pentru ca femeile insarcinate sa se linisteasca, trebuie spus faptul ca nu vor pati nimic nici ele si nici bebe daca vor bea o cescuta de cafea de la prima ora a diminetii si ca problemele ar putea sa apara doar daca vor face exces, acesta putand dubla chiar riscul pierderii sarcinii (potrivit unor studii realizate in acest sens). Cea mai buna cale insa de a face cu brio fata perioadei delicate este de a urma sfatul medicului personal.

Moderatia este cheia succesului si atunci cand vine vorba despre consumul de cafea. Din fericire, in cazul unora dintre femeile insarcinate se intampla ca papilele gustative sa refuze vechea placere de a sorbi cafeaua de dimineata deoarece apar greturile matinale. Insa, pentru viitoarele mamici dependente de cofeina, situatia poate deveni mai grea pentru ca le este greu sa renunte la acest viciu, dar sfatul medicului ramane intotdeauna acelasi, de a uita de lichidul amarui cel putin pana la nastere.

Riscurile consumului asupra gravidelor

Inainte de a savura cafeaua ca pe vremea in care nu era insarcinata, o femeie trebuie sa stie exact la ce riscuri se supune atat ea, cat si fatul din burtica:

  • Cofeina perturba starea de spirit, somnul de zi sau de noapte;
  • O problema des intalnita este cea legata de faptul ca impiedica absorbtia fierului in organism;
  • Poate declansa eliminarea fluidelor si a calciulului, ceea ce dauneaza mamei si copilului;
  • Nu are valoare nutritionala;
  • In cazul gravidelor care consuma foarte multa cafea in fiecare zi, studiile au demonstrat ca bebelusii nascuti sunt mult mai mici decat cei ai femeilor care nu consuma cafea. De asemenea, consumul exagerat poate creste riscul de avort spontan;
  • Cofeina mareste ritmul cardiac si metabolismul, doi factori de stres asupra fatului ce se afla in plina dezvoltare;
  • Exista unele studii care au ajuns la concluzia ca gravidele ce beau doua sau mai multe cesti de cafea pe zi pot da nastere unor copii cu risc crescut de leucemie acuta.

Ce cantitate de cafea poate bea o gravida

Cel mai bine ar fi ca o femeie insarcinata sa asculte sfatul medicului si sa renunte din start la cafeluta de dimineata, cel putin pana cand naste si nu mai alapteaza:

  • Oricum ar fi, cofeina ajunge, intr-un final, la bebelus daca mama o consuma;
  • Niciun specialist nu a ajuns la concluzia certa asupra cantitatii sigure pe care o poate bea o viitoare mamica;
  • Unele studii sunt de parere ca o cantitate de 150 de mg pe zi ar fi suficienta si ca problemele ar aparea doar atunci cand se ajunge la 300 de mg pe zi;
  • O ceasca de cafea contine cam 200 mg de cofeina, dar aceasta substanta poate fi luata si din ceai, ciocolata sau sucuri, chiar din medicamente.

Mamicile care au reusit sa renunte la acest viciu au inteles ca totul este spre binele copilului. Cofeina poate fi periculoasa pentru micut pentru ca reuseste usor sa treaca de placenta si nu ofera nimic nutritiv. Dupa nastere foarte multe dintre mamici au continuat sa nu bea cafea pentru ca alaptau si ar fi afectat bebelusul. Dupa ce acesta a crescut mare si a inceput sa consume si mancare solida, fara sa mai fie dependent de sanul bogat al mamicii, atunci cafeluta de dimineata a putut fi iarasi introdusa.

In timp ce mamica savura incantata lichidul cafeniu, bebe i-a devenit un partener pe cinste sorbind din oricare dintre canutele sale cu diverse modele ceai sau suc. O canuta cu pai si design inovator este placuta de orice copil pentru ca are o culoare vesela, se manevreaza foarte usor, iar paiul nu poate fi scos prea lejer, fiind pastrat in interiorul recipientului. Tehnologia de ultima ora, care a pus la punct sistemul acestei canite, nu permite varsarea lichidului pretios din interior.

Sarcina oprita din evolutie, mamele pot sa sufere emotional

Cunoscuta si sub denumirea de avort spontan, sarcina oprita din evolutie se poate produce cel mai adesea in primul trimestru, mai exact in primele 12 saptamani (cele mai multe cazuri au loc in cele trei saptamani de la conceptie). Fiecare femeie insarcinata se confrunta cu o panica uriasa referitoare la acest subiect, dar incearca sa-i faca fata informandu-se cat mai exact asupra cauzelor care determina oprirea sarcinii.

Desi se intampla ca femeia sa nu resimta niciun simptom, totusi in perioada de dupa avortul spontan vor aparea numeroase semne care sa-i atraga atentia: observa ca nu ii mai creste burta, nici greturi nu mai are, o doare abdomenul, iar ecografia efectuata de medic arata ca nu mai exista semne vitale ale copilului. Expulzarea naturala a fatului seamana cu o sangerare mai abundenta, foarte asemanatoare cu menstruatia.

Din cauza nestiintei si a neinformarii, a vizitelor tot mai rare la medicul ginecolog, foarte multe gravide nu realizeaza ca isi pun viata in pericol si in aceeasi masura si pe a fatului uitand sa tina cont de anumite semne pe care le transmite propriul corp. Dintre greselile acestora pot fi mentionate cateva foarte comune.

Ignorarea sangerarilor

Sangerarile sunt intotdeauna periculoase, asa ca daca o gravida se confrunta cu aceasta problema, atunci devine important sa se adreseze medicului personal deoarece ar putea fi semnele unei sarcini extrauterine:

  • Sangerarea este foarte puternica;
  • Durerile abdominale sunt severe si insotite de crampe (ca cele din timpul menstruatiei);
  • Gravida simte ca lesina in primul trimestru de sarcina.

Neglijarea lipsei greturilor de dimineata

Foarte normale pentru o sarcina, greturile de la prima ora arata unei viitoare mame ca fatul traieste si aceasta urmeaza pasii normali:

  • Lipsa greturilor poate fi un semn de sarcina oprita din evolutie, in care fatul nu mai creste;
  • Daca mama nu bea apa si nu se hraneste cum trebuie, atunci exista riscul deshidratarii, in acest sens medicul personal poate sa ofere mamei un tratament care sa diminueze greturile severe;
  • Un alt pericol este malnutritia, iar urmarile sale pot fi malformatiile congenitale si nasterea prematura.

Nu considera o problema faptul ca fatul nu misca de cateva zile

Desigur, micutul nu are chef intotdeauna sa se zbuciume in burta mamei, dar daca femeia nu a simtit miscare de ceva timp acesta este un motiv de ingrijorare si de vizitare a medicului:

  • Daca nu se misca la fel de mult, atunci exista o posibilitate mare ca nu primeste oxigen suficient sau nutrientii necesari;
  • Mama poate verifica foarte usor daca bebe e ok sau nu prin consumarea unei bauturi fierbinti sau foarte reci sau prin asezarea la somn intr-o pozitie care sa exercite presiune asupra fatului;
  • De asemenea, mama poate numara miscarile fatului, care ar trebui sa fie cam zece in doua ore, iar daca ele sunt mult mai putine, atunci trebuie sa mearga la specialist.

Ignora complicatiile cauzate de gripa

Daca la o persoana normala sistemul imunitar nu este foarte slabit si face fata uneori cu brio la raceala sau gripa din sezonul rece, o gravida se confrunta cu probleme adevarate, care pot duce la oprirea din evolutie a sarcinii, asa ca trebuie sa aiba in vedere simptomele urmatoare pentru a se prezenta la medic:

  • Febra oricat de mare;
  • Tuse puternica;
  • Secretiile nazale abundente;
  • Dureri in gat care continua mai mult de o zi;
  • Stranut intens;
  • Greata si varsaturi;
  • Diaree.

Varsta inaintata si problemele de sanatate

In ultima vreme, tot mai multe femei aleg sa-si faca o cariera profesionala inainte de a se gandi la a fi mame, asa ca se trezesc brusc ca se confrunta cu probleme mai mari decat ar fi avut la tinerete:

  • Dupa 35 de ani apare frecventa defectelor cromozomiale;
  • Diabetul zaharat necontrolat creste riscul de pierdere a sarcinii;
  • Fibromul uterin are un comportament imprevizibil pe durata graviditatii, asa ca poate opri sarcina din evolutie in anumite conditii;
  • Infectiile pot fi responsabile si ele de aceasta problema in primul trimestru;
  • Medicamentele administrate in timpul sarcinii, consumul ridicat de cafea, fumatul sunt alti factori pot duce la sarcina oprita din evolutie;
  • Alte boli ale mamei care pot avea ca rezultat avortul spontan sunt tensiunea arteriala crescuta, boala celiaca, insuficienta renala, lupus, boli cu transmitere sexuala, probleme cu tiroida etc.

Tu cum ai reusit sa ai grija de sarcina ta?

Desi poate parea greu de crezut, stilul de viata al mamei poate sa aiba un rol in pierderea unei sarcini. Tutunul, drogurile, cafeaua, alcoolul, lipsa unei locuinte sau a confortului necesar pot sta la baza acestei probleme. Un rol important in viata fiecarei viitoare mamici il au si accesoriile care ii usureaza nespus viata de zi cu zi, in acest sens pot fi cumparate diverse lenjerii recomandate gravidelor, care le face sa fie protejate si in siguranta.

Pentru perioada prenatala, centura suport ofera un sprijin perfect burticii care tot creste vazand cu ochii, fiind recomandata in timpul contractiilor false, chiar ajutand la prevenirea acestora. Confectionata din material anti-alergic, protejand foarte bine spatele si mulandu-se pe burta in creste a mamei, centura devina un produs util in garderoba oricarei gravide.

Balonarea in sarcina, uita de zilele acelea

Balonarea este o problema destul de neplacuta, cu care se confrunta cele mai multe dintre femeile gravide, chiar si atunci cand sunt in public, si care dureaza de la debutul sarcinii pana la sfarsitul celor 9 luni. Desi bebelusul nu va fi deloc afectat de acest lucru, viitoarele mamici, ce beneficiaza de un nivel de progesteron mult mai ridicat in organism, au o digestie mult mai inceata, alimentele fermentand mai mult in stomac, senzatia fiind de balonare.

Pentru a scapa de senzatia nesuferita, gravidutele incearca sa apeleze la vechile metode pe care le foloseau inainte de a ramane insarcinate, fara sa isi dea seama initial ca medicamentele nu sunt toate permise intr-o astfel de situatie. Lista medicamentelor pe care o gravida le poate lua este destul de mare, dar este preferabil ca fiecare femeie sa consulte medicul inainte de a le lua pentru a nu exista niciun fel de risc asupra bebelusului.

Din nefericire, sarcina aduce cu sine cateva probleme nesuferite, chiar unele mai deranjante decat cele referitoare la kilogramele ce tot apar ca ciupercile dupa ploaie. Corpul femeii trece prin transformari uluitoare, organele interne inghesuindu-se pentru a face loc bebelusului intr-o continua crestere (fapt ce atrage dupa sine inclusiv aparitia problemelor digestive). Chiar daca exista o serie de remedii in acest sens, totusi nimeni nu va scapa definitiv de balonare, ea continuand pe parcusul celor 9 luni.

Remedii naturiste permise in sarcina

Inainte de a incerca sa foloseasca aceste remedii pe care le stie poate de la bunica, de la mama, de la vreo vecina sau din cine stie ce revista, o femeie insarcinata trebuie sa ia legatura cu medicul pentru ca unele plante pot stimula contractii uterine, altele pot rani fatul, pot duce la avort spontan sau la pierderi de sange:

  • Se prepara o cana de ceai de menta, care se lasa 20 de minute la macerat, apoi poate fi bauta cu inghitituri mici;
  • Ceaiul de papadie este lasat la macerat 20 de minute, apoi baut incetisor;
  • O lamaie zemoasa se stoarce, iar sucul sau se amesteca cu o cana de apa, apoi se bea inainte de fiecare masa;
  • Se mesteca putin patrunjel si se inghite treptat (cateva fire de planta, nu prea multe pentru ca nu este indicat in sarcina).

Preventia balonarii

Pentru a nu avea probleme de acest fel, o femeie gravida trebuie sa cunoasca in detaliu si cateva masuri de preventie:

  • Alimentele se mesteca incet si se inghit, iar cantitatea de mancare nu trebuie sa fie mare;
  • Alimentele ce baloneaza vor fi evitate (mazare, fasole, varza, brocoli, cartofi, porumb, prajeli, sucuri carbogazoase etc);
  • Se bea multa apa;
  • Nu se fumeaza, acest obicei duce la cresterea aciditatii din stomac;
  • Hainele purtate sa fie putin mai largi pentru a nu strange burtica mamicii;
  • Se evita constipatia;
  • Dupa masa femeia trebuie sa faca mai multa miscare (30 de minute ar fi suficient).

Medicul – un ajutor perfect in caz de nevoie

Daca remediile pe care gravida le-a incercat nu dau niciun rezultat, atunci este cazul sa apeleze la specialist:

  • Cand balonarea este persistenta si flatulenta devina o problema grava, atunci medicul personal poate fi cel in masura pentru a rezolva problema;
  • Acesta poate sa prescrie medicamente care sa o ajute in acest sens;
  • Medicul trebuie sunat si in cazurile in care femeia insarcinata trece prin urmatoarele situatii: gazele sunt insotite de crampe foarte puternice, apar dureri de burta sau de spate, stari de voma care nu se amelioreaza, diaree continua, ameteala sau sange in scaun.

Multe dintre mamici au recunoscut faptul ca au reusit sa combata balonarea cu ajutorul carbunelui medicinal, un detoxifiant eficient, recunoscut in lupta pentru combaterea indigestiei, a balonarii, a durerilor de stomac, in afectiuni respiratorii etc.

Cantarul are rolul de a doza cantitatea de alimente pentru fiecare masa in parte si este foarte convenabil pentru mamicile foarte ocupate, care se grabesc. Designul modern, posibilitatea de a fi usor de transportat oriunde, culoarea chic, care se poate potrivi in orice bucatarie, ecranul LCD sunt doar cateva dintre caracteristicile importante ale acestui produs. De asemenea, poate fi usor de depozitat si are picioare anti-alunecare.

Insarcinata, dar fara simptome

Graviditatea ramane pentru cele mai multe dintre femei una dintre perioadele cele mai fericite din viata lor pentru ca este momentul in care simt cum bebelusul mult dorit creste pe zi ce trece in burtica lor. In general, ea debuteaza intr-un mod obisnuit pentru toate, in sensul ca se trezesc intr-o buna dimineata usor indispuse, cu greturi ciudate, chiar cu sanii durerosi. Testul de sarcina le confirma surpriza placuta sau neasteptata, depinde de fiecare caz in parte.

Exista insa si o categorie de femei care a trecut printr-o situatie extrem de ciudata, de sarcina fara simptome. Chiar daca pare straniu, totusi este un lucru ce poate fi intalnit uneori pentru ca fiecare corp raspunde intr-un mod diferit la tot ceea ce i se intampla. Unele viitoare mamici nu observa in primele saptamani sau luni niciun simptom de greata, oboseala intensa, balonare, pofte alimentare, asa ca cea mai buna confirmare pe care o pot primi in legatura cu acest aspect este vizita la medicul ginecolog.

Inainte ca embrionul sa se fixeze de uter nu vor aparea sub nicio forma simptomele de sarcina, dar dupa ce acest lucru s-a intamplat femeile se vor confrunta cu schimbari hormonale mai evidente. Pentru unele dintre viitoarele mamici acesta este considerat un noroc pentru ca nu vor avea parte de neplacerile ce vin la pachet cu sarcina: greturi, stari de voma, pofte nesabuite, kilograme multe in plus, umflarea abdomenului etc.

Sindromul ovarelor polichistice

Unele dintre femeile ce sufera de acest sindrom nu prezinta simptomele sau daca ele exista sunt extrem de reduse ca intensitate, astfel se pot observa urmatoarele:

  • Gravidele simt usoare greturi la prima ora a diminetii, abia sesizabile uneori;
  • Apare o sensibilitate a sanilor (mai mare sau mai mica);
  • Obligatorie devine vizita la medic in cazul in care o femeie ce sufera de acest sindrom banuieste ca a ramas insarcinata, deoarece pot aparea diverse complicatii.

Negarea simptomelor existente

Unele dintre femei nu isi doresc o sarcina sau sunt surprinse de faptul ca raman insarcinate, astfel incat, de multe ori, apare o negare a tot ce tine de acest aspect:

  • Ignora absolut orice simptom (mai ales adolescentele care raman insarcinate);
  • Inainte de sarcina aveau menstruatie neregulata si vor sa creada ca este doar o intarziere a ciclului si nu o sarcina;
  • Daca au un serviciu foarte solicitant, atunci, si in acest caz, femeile vor nega simptomele considerand ca acestea pot aparea din cauza faptului ca sunt mult prea obosite de la proiectele dificile la care lucreaza sau din cauza unor probleme de sanatate mai vechi;
  • Femeile care sunt dependente de droguri, alcool, tutun, nu constientizeaza starea lor pentru ca au o alta preocupare care le ocupa tot timpul.

Sarcina confirmata de medic, dar fara niciun fel de simptom

Vizitarea cabinetului medicului ginecolog este foarte importanta, de aici venind confirmarea exacta a sarcinii, astfel incat orice femeie trebuie sa stie urmatoarele lucruri:

  • Daca au existat totusi o perioada unele simptome, mai apoi disparand ca prin magie definitiv, atunci, din nefericire, poate fi vorba despre o pierdere a fatului;
  • Cand sarcina este prea timpurie, se poate intampla ca o gravida sa nu simta dureri atroce sau sa aiba sangerari abundente atunci cand o pierde;
  • In primul trimestru exista posibilitatea ca aceste manifestari sa nu apara, dar ele isi vor face debutul in al doilea trimestru.

Majoritatea femeilor prezinta simptomele sarcinii, dar exista si gravide, care oricat de ciudat ar suna, nu le manifesta, cu exceptia poate a unei usoare oboseli ce este repede trecuta cu vederea. Femeile care nu au o sarcina complicata sunt insa sfatuite de medici sa treaca mai des pe la cabinet si sa isi verifice starea de sanatate, chiar si atunci cand remarca un eveniment neobisnuit, o usoara sangerare, febra, o scurta ameteala, deoarece acestea pot pune in pericol viata fatului si a mamei.

Un produs care nu trebuie sa lipseasca niciunei gravide este termometrul. Revolutionar este termometrul digital fara atingere ce masoara extrem de rapid temperatura corpului pe tampla, a oricarui obiect caldut sau fierbinte, dar si temperatura ambientala. Cu ajutorul unui led colorat, acest termometru semnalizeaza si avertizeaza optic starea de febra, iar ecranul mare si luminat asigura citirea corecta si pe intuneric.

Uita de alergii, fii o gravida fericita

O perioada extrem de frumoasa din viata oricarei femei ce-si doreste sa devina mamica, sarcina aduce cu sine insa si probleme diferite, mai mari sau mai mici, in functie de organismul fiecarei persoane. Schimbarile hormonale care incep sa-si faca de cap in aceasta perioada duc la aparitia unor neplaceri, precum oboseala, ameteala, lesin, migrene, constipatie, hemoroizi, dureri de spate, respiratie dificila, arsuri, indigestii, mancarimi, sangerari, probleme emotionale etc.

Printre aceste neplaceri se numara si alergiile, unele dintre gravide marturisind ca au facut cu greu fata alergenilor, acele substante straine organismului pe care sistemul imunitar le ataca exagerat si anormal in cazul unora. Se pare ca acolo unde gaseste un teren atopic (predispozitie familiala la alergii), aceasta problema isi va face aparitia, cu siguranta.

Alergiile nu vor fi ignorate pentru ca pot duce la unele afectiuni cronice (astmul, de exemplu). Insa o gravida trebuie sa fie foarte atenta la modalitatea in care trateaza aceasta afectiune pentru ca exista posibilitatea ca vreun medicament contraindicat sau o metoda de prevenire si tratare sa aduca vreun prejudiciu fatului.

Trucuri la indemana pentru a face fata alergiilor in sarcina

Afectiune inconfortabila, uneori greu de suportat, cu simptome multiple (rinoreea, stranuturi succesive si frecvente, lacrimare abundenta, mancarime oculara), rinita alergica poate fi tratata in felul urmator:

  • Se bea cat mai multe lichide;
  • Se vor evita bauturile care contin cafeina (in general, ar fi bine sa nu se consume deloc in aceasta perioada delicata);
  • Caile respiratorii pot fi usor desfundate cu ajutorul unei bai calde;
  • Pozitia de somn, cu capul ridicat fata de restul corpului, ajuta foarte mult femeia atunci cand vrea sa faca fata simptomelor;
  • Exercitiile fizice pot fi un ajutor important impotriva rinitei alergice;
  • In camera poate fi montat un umidificator  care lupta eficient impotriva alergiilor;

Ameliorarea simptomelor cu ajutorul medicamentelor

Chiar daca tentatia tuturor oamenilor este de a lua medicamente de capul lor, fara sa considere ca le-ar putea face mai rau, gravidele ar trebui sa se gandeasca de doua ori si sa nu ia nicio pastila fara sa asculte mai intai sfatul medicului:

  • Niciun medicament nu este 100% sigur in sarcina;
  • Pentru desfundarea nasului sunt foarte bune solutiile saline;
  • Antihistaminicele, decongestionantele (doar in cazurile in care simptomele sunt foarte severe), spray-urile nazale sunt de folos in aceasta situatie;
  • Imunoterapia poate fi ideala, dar trebuie inceputa inainte de a ramane insarcinata femeia (este un tratament ce consta in administrarea de substante menite sa stimuleze sistemul imunitar de a lupta impotriva alergiei);
  • Exista unele dezavantaje ale medicamentelor, anume somnolenta si tulburarile motorii ale mamei.

Limitarea expunerii la alergeni

Cea mai buna solutie de a scapa de o alergie este prevenirea acesteia, astfel incat o gravida trebuie sa isi ia urmatoarele masuri:

  • Evitarea polenului si mucegaiului prin inchiderea ferestrelor pe timp de noapte;
  • In camera trebuie sa existe un aparat de aer conditionat si un dezumidificator pentru a pastra aerul cat mai curat si uscat;
  • Evitarea zonelor impadurite in timpul plimbarilor, fiind de preferat o zona de plaja, mai degraba;
  • Purtarea unei masti ce protejeaza impotriva prafului atunci cand face curat in casa sau cand tunde iarba din curte;
  • Rufele ude nu se vor intinde afara, ci in uscatorul casei, pentru a nu aduce de afara polenul periculos.

Tratarea homeopata a alergiilor

O varianta interesanta in lupta impotriva acestei probleme este si homeopatia, care vine cu rezultate foarte bune, doar ca in cazul unei gravide aceasta nu poate fi utilizata fara sa fie intrebat iarasi medicul:

  • Allium (ceapa) se recomanda in cazul rinitelor alergice cu secretii apoase, abundente;
  • Extractul de muguri de coacaz negru (si de mesteacan) poate fi luat seara, timp de 30 de zile;
  • Sambucus nigra este ideal pentru astmul alergic ce se declanseaza noaptea;
  • Tuberculinum se ia in cazul alergiilor la animale;
  • In cazuri de alergii cu manifestare cutanata, dupa intepaturi de albine si alte insecte, foarte util poate fi Apis ch 30.

Remediile bunicii impotriva alergiilor

Alergiile au fost tratate de foarte mult timp si cu ajutorul plantelor, asa ca o gravida care vrea sa le foloseasca trebuie sa cunoasca bine proprietatile acestora, dar si cat de indicate sunt pentru a fi luate in sarcina:

  • Chimenul lupta impotriva intolerantei alimentare si a alergiilor la proteinele din lapte si ou;
  • Alte plante: urzica, ginko biloba, dentita, telina, radacina de papadie si brusture, miere, gheara diavolului, trei frati patati, polenul, marar, lemn dulce;
  • Siropul antialergic, amestecul de plante etc.

Multe dintre mamici au recunoscut ca alergia la praful din camera le-a dat mari batai de cap, asa ca un purificator impotriva prafului este foarte important, spun ele, calitatea aerului fiind vitala atat pentru sanatatea gravidei, cat si a fatului. Purificatorul reuseste cu succes sa reduca sporii de mucegai, mirosurile si alergenii, atragandu-le ca un magnet. Filtrul poate fi cumparat usor din mediul online si montat sub rama de protectie a caloriferului putand fi utilizat maximum 6 luni (nu se refoloseste).

Ceaiul de tei, calmant in timpul sarcinii

O femeie insarcinata trebuie sa inteleaga ca in situatia ei nu poate face absolut niciun exces. Desi ceaiurile sunt foarte bune pentru sanatatea omului, o gravida trebuie sa le consume cu prudenta sau deloc pentru ca unele plante pot avea reactii adverse, ducand la adevarate complicatii legate de sanatatea ei sau a fatului. In general, aceasta trebuie sa consume acele plante care ii fac bine, dintre care pot fi mentionate: tei, menta, musetel, galbenele, coacaze, lamaie, macese, fructe de padure etc.

Ceaiul de tei, recunoscut pentru toate beneficiile sale asupra sanatatii omului, dar si pentru parfumul florilor, este preferat de femeile insarcinate deoarece are un efect linistitor, tempereaza palpitatiile, indeparteaza stresul si grijile, fiind un excelent somnifer si calmant cu ajutorul caruia viitoarea mamica poate sa aiba un somn odihnitor. Mai tarziu, acest lichid aromat poate fi oferit in biberoane cu tetine speciale pentru ceai copiilor.

Orice persoana are o multime de placeri in viata sa, asa ca in momentul in care o femeie ramane insarcinata se trezeste brusc ca nu mai are voie sa se bucure de multe lucruri: nu mai poate bea cafea sau un anumit tip de ceai, tutunul este interzis etc. Florile de tei insa pot bucura in continuare papilele gustative ale gravidei, dar doar in anumite conditii din simplul motiv ca teiul ramane un excitant pentru sistemul nervos si poate antrena complicatii cardiace atunci cand este baut mai multa vreme.

Cum se bea

Pentru ca efectele sale pot fi si unele negative, gravidele trebuie sa cunoasca cateva informatii referitoare la modul de culegere a florilor si de preparare a ceaiului:

  • Florile vor fi culese imediat dupa inflorire, la o zi sau doua dupa o ploaie care sa le spele, iar vremea sa fie neaparat insorita. Dupa culegere se vor usca bine intr-o zona umbroasa;
  • Ceaiul se prepara sub forma de infuzie;
  • La 100 ml de apa clocotita se folosesc 4 flori;
  • Floarea maruntita bine se infuzeaza, nu se fierbe;
  • Daca apa devine rosie-maronie, atunci ceaiul devine toxic si nu se mai consuma sub nicio forma, mai ales de catre o gravida.

Ce cantitate se poate bea

Specialistii recomanda ca o gravida sa nu faca excese atunci cand alege sa se bucure de benefiicile acestei plante medicinale:

  • Sa bea una sau cel mult doua cani pe zi;
  • Ceaiul sa fie consumat 4-5 zile, nu mai mult;
  • O cana de ceai ocazionala, inainte de culcare, devine o adevarata minune.

Avantajele consumului sau

O gravida trebuie sa fie bine informata inainte de a consuma aceasta planta pentru a se bucura de toate avantajele sale:

  • Reduce inflamatiile la nivelul aparatului respirator;
  • Este de mare ajutor in timpul racelilor;
  • Este un sedativ usor si poate avea efecte pozitive asupra anxietatii si nervozitatii;
  • Amelioreaza migrenele;
  • Ajuta la o digestie sanatoasa in combinatie cu musetelul si menta;
  • Are un efect diuretic reusind eliminarea retentiei de apa din organism;
  • Elimineaza toxinele;
  • Previne formarea pietrelor la rinichi;
  • Sub forma de comprese poate fi folosit pentru combaterea infectiilor oculare reducand inflamatiile, combatand ridurile si cearcanele;
  • Previne imbatranirea pielii pentru ca are un continut ridicat de antioxidanti.

Nu va fi consumat de femeile aflate in ultimul trimestru de sarcina

Specialistii sunt de acord asupra beneficiilor pe care teiul le aduce sanatatii, dar recomanda ca viitoarele mamici, aflat in ultimul trimestru de sarcina, sa nu bea acest ceai din urmatoarele considerente:

  • Substantele din tei subtiaza sangele;
  • Creste riscul de hemoragie postpartum;
  • Daca femeia urmeaza un tratament medicamentos, atunci nu este indicat consumul acestui lichid parfumat.

Foarte multe dintre femeile insarcinate, care au consumat aceasta planta medicinala, sunt de parere ca au avut doar de castigat de pe urma sa deoarece teiul este un sedativ usor folosit exact atunci cand simt ca au nevoie de cea mai multa odihna. El relaxeaza, indeparteaza migrenele si ofera un ajutor ideal in caz de constipatie sau diaree.

Biberoanele folosite in acest sens trebuie sa indeplineasca insa cateva conditii ideale. Cele mai bune sunt acelea care evita durerile de urechi, care au un sistem de flux continuu, dar permit aerului sa intre si sa circule printr-un sistem de ventilare special. De asemenea, trebuie sa aiba si un design anatomic pentru prindere usoara.

Ghimbirul VS sarcina, aliment afrodisiac

Condiment de origine asiatica, ghimbirul este o minune adevarata pentru consumatori datorita numeroaselor sale proprietati: stimuleaza sucul gastric, elimina toxinele, lupta impotriva durerilor de stomac, a indigestiei, a diareii sau a durerilor de ficat, contribuie optim la arderea grasimilor, poate fi usor folosit in profilaxia racelilor si in tratamentul acestora, stimuleaza circulatia sangvina, scade nivelul colesterolului si inca multe altele.

Un om obisnuit poate consuma ghimbirul, in general, fara probleme, dar in cazul unei gravide situatia se schimba deoarece aceasta trebuie sa-si consulte medicul pentru a i se spune ce cantitate de ghimbir o poate ajuta in sarcina si ce cantitate i-ar putea dauna. Desi medicina traditionala considera ca femeile insarcinate ar trebui sa consume o ceasca pe zi pentru a scapa de greturile din primul trimestru de sarcina, totusi nu exista rezultate clare care sa demonstreze ca nu are vreun efect negativ asupra fatului.

Pe toata durata sarcinii, indiferent de problemele care apar sau intrebarile pe care si le ridica referitoare la starea fizica si psihica, o gravida trebuie sa consulte mai intai medicul inainte de a lua o decizie care i-ar putea afecta sanatatea ei sau cea a fatului. Chiar daca ceaiul, in general, nu pare deloc periculos, specialistii atrag atentia femeilor insarcinate asupra posibilitatii intoxicarii sau chiar otravirii cu acest lichid.

Beneficiile ghimbirului pentru o gravida

Folosirea acestei radacini in timpul sarcinii poate aduce, cu siguranta, numeroase lucruri bune daca viitoarea mamica il bea in cantitate mica, astfel pot fi enumerate urmatoarele:

  • Reduce greturile de la prima ora a diminetii;
  • Reduce umflaturile deoarece are rol antinflamator;
  • Tine sub control nivelul glucozei din sange;
  • Anuleaza excesul de acid din stomac pe durata noptii;
  • Calmeaza durerile de orice natura;
  • Intareste sistemul imunitar;
  • Creste apetitul sexual al viitoarelor mamici.

Pentru ca efectele sale sa fie benefice sanatatii gravidei si fatului (creste chiar depozitele de fier din organism si pe cele de vitamina C), ghimbirul trebuie utilizat cu precautie, tinandu-se cont de urmatoarele sfaturi utile:

  • Radacina poate fi folosita uscata sau proaspata in ceai, iar in mancare doar proaspata;
  • Suplimentele concentrate vor fi evitate pentru ca au o cantitate mult prea mare, care ar putea afecta sarcina;
  • Ceaiul de ghimbir poate fi baut cu putina lamaie, fruct care atenueaza iuteala plantei;
  • Uneori ceaiul cumparat din comert, asa zis din ghimbir, contine si alte plante, unele poate periculoase pentru sarcina, asa ca o gravida trebuie sa citeasca cu atentie ingredientele si sa intrebe acolo unde nu este sigura pe produsul pe care il achizitioneaza.

Contraindicat in ultimele saptamani de sarcina

Desi beneficiile sale sunt numeroase si de necontestat pentru toata lumea, totusi o gravida aflata in ultimul trimestru ar trebuie sa evite sa consume ceai sau radacina de ghimbir din urmatoarele motive:

  • Poate provoca contractii uterine;
  • Interfereaza cu absorbtia fierului si cu vitaminele liposolubile;
  • Riscul de sangerare e tot mai crescut.

Pentru a se bucura de proprietatile acestei radacini, orice persoana trebuie sa stie cum sa-l pregateasca cat mai bine:

  • E important sa se foloseasca radacina proaspata (in supermarket-uri se gaseste cu usurinta), nu pliculete cu diverse prafuri de diferite origini incerte;
  • Radacina de aproximativ 5 cm se spala sub jet puternic de apa rece si se da pe razatoare;
  • Se pune la fiert apa (un litru) si se adauga ghimbirul razuit, lasandu-l sa fiarba circa 1 minut;
  • Se stinge focul si se acopera pentru 30 de minute, apoi se strecoara si se consuma.

Multe dintre mamici au recunoscut ca au baut ceai de ghimbir in sarcina, mai ales in primul trimestru cand se confruntau cu greturile neplacute, dar ca nu au facut niciun fel de abuz. Acest ceai le-a ajutat foarte mult in perioada in care trebuiau sa faca fata si mersului la serviciu la prima ora a diminetii, asa ca un termos de ceai a reusit sa le aduca confort in rutina cotidiana.

Termosul este un produs versatil, care reuseste sa pastreze o bautura fierbinte o perioada lunga de timp, putand fi transportat in orice conditii fara sa existe riscul de a varsa lichidul pretios din interior. Produs profesional, dintr-un material de inalta calitate (otel inoxidabil, cu pereti dubli, vidati si izolati), termosul are si un design modern, elegant si practic, care incanta orice femeie dornica de a arata sofisticat si rafinat intotdeauna.

Herpes bucal, remedii naturiste

O problema cu care se poate confrunta orice viitoare mamica este cea referitoare la herpesul bucal, o infectie frecventa cauzata de virusul Herpes simplex. Acesta se poate activa foarte usor, mai ales atunci cand femeia se confrunta cu situatii stresante emotional sau fizic, si provoaca leziuni in jurul gurii sau in zona fetei. El patrunde in corp prin micile fisuri sau taieturi in piele sau mucoase, prin contactul direct cu o persoana deja infectata (principalul mod de a se contagia).

Insa herpesul bucal intr-o sarcina devine periculos, mai ales in cazul in care simptomele se manifesta la o femeie care nu a avut pana in acel moment virusul, asadar nu prezinta anticorpii necesari care sa se lupte cu aceasta infectie. Dureros si inestetic, herpesul supara viitoarele mamici care se intreaba deseori ce au de facut pentru a scapa. Medicul care monitorizeaza sarcina femeilor poare fi cel mai bun ajutor in acest sens.

Foarte important de stiut este faptul ca o gravida trebuie sa se fereasca sa contracteze acest virus, asa ca isi poate lua cateva masuri evitand atingerea salivei, a pielii si a mucoaselor oamenilor despre care stie ca au astfel de leziuni si nu numai. Daca deja a luat virusul din copilarie sau adolescenta, atunci, indiferent de tratamente, herpesul va ramane pentru totdeauna in organismul sau.

Reducerea riscului de contaminare

Daca au existat diferite cazuri de herpes in cuplu, atunci mamica va lua masuri pentru a reduce sansele de a declansa herpesul, altfel riscurile ar putea fi destul de mari:

  • Daca infectarea se face in primul trimestru de sarcina, atunci se poate ajunge la avort spontan sau la aparitia unor malformatii;
  • Daca apare la sfarsit de sarcina, atunci virusul poate conduce la incetinirea dezvoltarii intrauterine a copilului, la nasterea prematura, la infectarea copilului cu herpes;
  • Pot aparea complicatii si pentru femei pentru ca virusul poate conduce, intr-adevar mai rar, la aparitia unor leziuni grave a organelor interne sau chiar la deces.

Remedii naturiste pentru a scapa de herpes

Impotriva acestui dusman al sanatatii umane se pot folosi unele plante medicinale, cu mai mult sau mai putin succes, dar femeile insarcinate, inainte de a le folosi, vor trebui sa se adreseze medicului personal, cel care le monitorizeaza sarcina:

  • Se realizeaza o crema acasa dintr-o cana de ulei de masline incalzit, la care se adauga cateva picaturi de lavanda si ceara de albine. Amestecul se topeste bine si apoi se lasa sa se raceasca, mai apoi aplicandu-se peste zona cu herpes;
  • Se face ceai sau suc de echinaceea, care se consuma in fiecare zi o anumita perioada;
  • Cativa catei de usturoi se piseaza si peste ei se adauga o cantitate dubla de untura. Se tine la bain marie timp de trei ore pana se obtine o pasta mai densa, apoi se lasa la racit;
  • Se aplica peste locul cu pricina o tinctura de propolis diluata;
  • Catina se poate folosi atat ca ceai, cat si ca ulei, pe zona afectata de herpes;
  • Un bun dezinfectant este si ceaiul de arnica;
  • O frunza proaspata sectionata de aloe vera actioneaza foarte bine asupra herpesului etc.

Compresa cu gheata

La indemana pentru orice femeie insarcinata si foarte usor de folosit, chiar si fara sa fie intrebat doctorul, este compresa cu gheata:

  • Se pune gheata intr-o punga, apoi intr-un material subtire si se tine peste locul afectat;
  • Se aplica pe o perioada de 10-15 minute, nu mai mult pentru a nu distruge tesuturile;
  • Procedura se poate repeta de mai multe ori pe zi.

Tratament medicamentos

Daca virusul si-a facut aparitia si nicio solutie nu da roade, o viitoare mamica trebuie sa stie urmatoarele:

  • Este important sa mentina o igiena foarte riguroasa a zonei respective;
  • Va folosi doar obiectele de igiena bucala personala;
  • Conform unui studiu desfasurat intre anii 1996 si 2008, aciclovirul, un antiviral foarte puternic, poate fi folosit de catre gravide (doar cu acordul medicului) pentru ca nu se asociaza cu un risc marit de aparitie a defectelor congenitale majore.

Alte masuri utile unei gravide

O femeie insarcinata infectata cu acest virus trebuie sa fie bine informata cu privire la tratamentul herpesului, astfel va tine cont si de urmatoarele masuri:

  • Va consuma cat mai multe lichide pentru a preveni deshidratarea;
  • Medicamentele pentru durere nu vor fi luate sub nicio forma, decat la indicatiile medicului;
  • Daca apar simptomele de deshidratare, atunci va cere asistenta medicala de urgenta.

Igiena optima ramane cea mai buna solutie pentru a preveni sau pentru a scapa usor de acest virus care poate duce la complicatii in sarcina.